Как и где можно купаться в Крещение

Как Великий пост ассоциируется у нас с диетой, так и Крещение Господне — с купанием в проруби. Через несколько дней русский православный люд и просто любители экстрима будут окунаться в ледяную воду. «Твоя Параллель» вкратце расскажет об истории церковного праздника, посоветует, как правильно купаться в проруби и подскажет, где это можно будет сделать сыктывкарцам.

Почему окунаться?

«Мне надобно креститься от Тебя, и Ты ли приходишь ко мне?» — молвил Иоанн Креститель, когда к нему на крещение пришёл Иисус Христос. Тогда и снизошёл на Сына Божьего Святой Дух в виде голубя. И люди увидели, что Христос не просто проповедник, а мессия. Было это на реке Иордан. Поэтому крестообразные проруби, в которые окунаются люди, называются иорданями.

Крещение — один из важнейших церковных праздников. И у него есть свои традиции. В России принято освящать воду, в том числе на естественных водоёмах. Раньше в прорубь окунались прежде всего те, кто участвовал в святочных гаданиях и ряжении — чтобы смыть грехи, ведь это языческие забавы. Считалось также, что в иордань уходит нечисть, свободно ходившая по земле все Святки. Освящённая в Крещение вода считается целебной.

Проблема в том, что климат в России совсем не такой, как на Ближнем Востоке. Поэтому следующие абзацы надо прочитать внимательно.

Как окунаться?

Главные опасности купания в ледяной воде: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Если вы собираетесь в Крещенскую ночь присоединиться к «моржам», первым делом, выясните, имеются ли у вас противопоказания. При сердечно-сосудистых, бронхолёгочных, гинекологических заболеваниях, диабете, гипертонии, эпилепсии и склонности к судорогам, воспалении почек, заболевании щитовидной железы, инфекционных болезнях зимнее купание категорически запрещено.

Если вы здоровы, соберите нужный инвентарь. Возьмите с собой жирный крем или оливковое масло, типовой летний пляжный комплект: купальный костюм (на себе), запасную сухую одежду, пляжные тапочки, махровое полотенце. Прихватите коврик, на котором можно будет стоять, раздеваясь и одеваясь.

Одежда должна быть тёплая. Во-первых, чтобы вы не замёрзли ещё по пути к проруби. А во-вторых, чтобы быстрее согрелись после. Хороший вариант — одеться без излишества, «по погоде», но при этом взять с собой дополнительную тёплую вещь, которую наденете сразу после купания. Одежда и обувь должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. На руки лучше всего подойдут варежки. Перед окунанием ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. Он даёт ложное чувство тепла, а на самом деле имеет обратный эффект.

Охлаждаться следует постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в воду. Перед купанием разотрите тело жирным кремом или оливковым маслом. Находиться в воде следует не дольше пары минут. Если вы начинающий «морж», лучше не окунаться с головой, так как это значительно усиливает общее охлаждение.

Следите за своей кожей. Если она красная и до купания, и во время, и после, значит всё хорошо. Если кожа бледнеет, то необходимо немедленно выходить из проруби или же вовсе не заходить в воду. В любом случае, рядом обязаны дежурить бригады «скорой помощи». Если почувствуете недомогание, сразу обращайтесь к медикам.

После купания осторожно выберитесь на берег и разотритесь махровым полотенцем. Лучше всего поспешить в тёплое помещение, где можно выпить горячего чая. Стоять голым не рекомендуется. Если вы оделись, а вам всё ещё холодно, активно подвигайтесь.

Где окунаться?

Сейчас власти стараются сделать Крещение максимально безопасным и организованным праздником. Вот что ждёт сыктывкарцев 18-19 января.

Изучал традиции Крещения и советы Управления противопожарной службы и гражданской защиты Коми Илья Баканов