57% людей умирает от проблем с сердцем. В России этот показатель один из самых высоких в мире. Ежегодно в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний гибнет более миллиона человек, в основном мужчины трудоспособного возраста.
С этой информации началась пресс-конференция Министерства здравоохранения РК, приуроченная Всемирному дню сердца и Году здоровья в Республике Коми. Как известно, гораздо проще и дешевле не допустить болезнь, чем потом её лечить. Поэтому значительные силы брошены на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Это борьба с курением и пропаганда здорового образа жизни.
Заместитель главного врача Кардиологического диспансера Елена Петрова обозначила 9 факторов риска, которые могут привести к сердечным (в физиологическом смысле) проблемам. Среди них курение (на первом месте), артериальная гипертония (на втором), ожирение, диабет, нездоровый образ жизни, стрессы. На них, в отличие от наследственной предрасположенности, можно повлиять с помощью медицинских средств и, самое главное, отказавшись от вредных привычек и привыкнув к полезным. Например, к прогулкам на свежем воздухе.
Это подтвердил и заведующий центром медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера Иван Лысенков. Он отметил, что для нашего региона характерны следующие факторы риска: недостаточное потребление фруктов и овощей и недостаточная физическая активность населения.
Средний возраст людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается. Конечно, случаи, когда от них гибнут молодые люди до 30 лет, крайне редки. В основном это связано с врождёнными пороками сердца, с которыми, кстати, успешно борются, если известно о такой генетической предрасположенности. Но если таковой нет, и сердечко не прихватит до 30 лет, то после 30 уже может. Поэтому не помешает проанализировать, что и сколько вы едите. И не забывайте мерить давление. Если оно выше 140×90, надо обращаться к врачам.
В заключении специалисты минздрава напомнили: только тот, кто прошёл дополнительную диспансеризацию, может считать себя здоровым человеком.
Илья Баканов
Фото Ивана Федосеева