Финский журнал Sleep (аутентично, не правда ли?) опубликовал результаты исследования о том, сколько времени необходимо человеку, чтобы выспаться.
Оказывается, продолжительность сна для мужчины и женщины разная. Причём мужчинам необходимо спать немного дольше: 7 часов 42 минута. Женщинам для полного восстановления сил необходимо всего лишь 7 часов 38 минут.
В исследовании принимали участие 2000 человек.
Алексей Боровенков