В ноябре в издательстве «Эксмо» выходит книга доктора биологических наук, заведующего кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета Алексея Москалева «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?».
«В книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение», — говорится в аннотации.
«Я хочу, чтобы эта книга изменила мир, уменьшила число преждевременных смертей. Только с помощью серьезной науки возможно замедлить процессы старения и отдалить болезни старости. А скорее речь не просто о книге, а всей деятельности Алексея Москалева, этого скромнейшего и выдающегося ученого. Умирают медленно и мучительно миллиарды людей, а системно работают над тем, чтобы замедлить их старение и увеличить количество и качество биологических часов всего, не побоюсь сказать, десятки ученых и активистов. Алексей один из них», — отметила в предисловии к книге президент Фонда молодых ученых Анна Чапмен.
Арсений Труханов, доктор биологических наук, вице-президент Европейской Ассоциации «Превентивной, регенеративной и Антивозрастной медицины» (ESAAM), генеральный директор Клиники Активного Долголетия «Институт Красоты на Арбате» считает, что книга молодого российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева по праву заслуживает титула Энциклопедия Активного Долголетия. «Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины – Антивозрастной медицине (медицине Активного Долголетия)», — написал А. Труханов во вступительной статье к изданию.
По сообщению СыктГУ