В столице республики на Республиканском стадионе 4 мая пройдёт «Открытый турнир города Сыктывкара по кроссфиту». Соревнования пройдут в трёх номинациях: юниоры, мужчины и женщины.
Стартует турнир с 11 утра. Участникам предстоит справиться с тремя блоками заданий:
- «Выносливость» — этап с большим количеством заданий и повторений, где целью будет прийти к финишу быстрее противников;
- «Сила» — этап, на котором нужно поднять как можно больший вес. Этап пройдёт в пять раундов, с каждым раундом вес снаряда будет увеличиваться;
- «Неудобные предметы» — этап с неудобными весами и нестандартными заданиями, цель которого быстрее всех выполнить задания.
Группа Кроссфит Сыктывкар http://vk.com/crossfit11 приглашает всех спортивных и активных жителей Республики Коми и её соседей принять участие в «Открытом турнире города Сыктывкара по Кроссфиту».
* Кроссфит — программа, силовых упражнений, состоящая из постоянно меняющихся упражнений. Цель кроссфита — улучшение общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.
Алексей Боровенков